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아침 공복 올리브오일 효능과 부작용 예방 2026년 기준 아침 공복 올리브오일 효능과 올바른 섭취 방법을 알려드립니다. 혈당 스파이크 방어와 심혈관 건강에 도움을 주는 한 숟갈의 기적부터, 섭취 후 흔히 겪는 …

마트 기름 코너에 가면 올리브오일 종류가 정말 끝도 없이 진열되어 있죠? "비싼 게 좋은 거겠지?" 하고 제일 비싼 걸 집어 들었다가도, 뒷면에 적힌 글씨들을 보면 이게 왜 좋은 건지 도무지 …

아침에 일어났는데 몸이 찌뿌둥하고, 이유 없이 피곤하거나 얼굴과 손발이 퉁퉁 부어있던 적 있으신가요? 우리가 흔히 겪는 이런 자잘한 컨디션 저하의 이면에는 체내에 조용히 쌓이고 있는  '만성 염증'…

갑자기 찾아온 복통, 혹시 장염인가요? "어제 먹은 음식이 잘못됐나?", "아이가 갑자기 토하고 설사를 하는데 어떡하죠?" 갑작스러운 복통과 설사는 일상을 완전히 무너뜨리죠.

돋보기 찾느라 고생하셨죠? 드디어 '그 약'이 승인됐대요!

"요즘 엄마들이 가장 불안해하는 밤입니다" 아이 입에 들어가는 주식(主食)이기에 더 예민할 수밖에 없는데, 연일 쏟아지는 뉴스에 가슴 철렁하신 분들 많으시죠?